Shinrin Yoku – Waldbaden intensiv
Wir bewegen uns gemütlich, achtsam und still in der Natur. Waldbaden oder «Shinrin Yoku» kann übersetzt werden mit «Baden in der Waldluft». Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen tauchen Sie mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein und stärken Ihr Immunsystem. Einen ganzen Tag in den Wald und die aktuelle Jahreszeit eintauchen.
Wir sind gemütlich unterwegs und spazieren ca. 4-5 km. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Trittsicherheit auf unebenen Waldwegen.
Sonntag, 10.09.23
10:00 bis 16:00
10:00 bis 16:00
Veranstalter
- Naturmeditation & Coaching
- Stegmattweg 6
- 3032 Hinterkappelen
- Tel. Nr. 079 221 15 65
- .(Javascript muss aktiviert sein, um diese E-Mail-Adresse zu sehen)
- www.ursina-anesini.ch
Treffpunkt
Parkplatz Restaurant Bären, Oberbottigen
Anmeldung
Email: .(Javascript muss aktiviert sein, um diese E-Mail-Adresse zu sehen)
Tel: 079 221 15 65
Webseite: www.ursina-anesini.ch
Anmeldeschluss: bis um 17.00 Uhr am Vorabend
Kosten
70.- bis 90.-, ja nach eigenen Möglichkeiten und Ermessen
exkl. Mittagessen
Link(s)
Veranstaltungsart
Kurs
Geschlecht
Für alle
Zielgruppe
Alle