Shinrin Yoku – Waldbaden intensiv

Shinrin Yoku
Bild: Achtsam unterwegs im Wald

Wir bewegen uns gemütlich, achtsam und still in der Natur. Waldbaden oder «Shinrin Yoku» kann übersetzt werden mit «Baden in der Waldluft». Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen tauchen Sie mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein und stärken Ihr Immunsystem. Einen ganzen Tag in den Wald und die aktuelle Jahreszeit eintauchen.
Wir sind gemütlich unterwegs und spazieren ca. 4-5 km. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Trittsicherheit auf unebenen Waldwegen.

Sonntag, 10.09.23
10:00 bis 16:00

Veranstalter

  • Naturmeditation & Coaching
  • Stegmattweg 6
  • 3032 Hinterkappelen
  • Tel. Nr. 079 221 15 65
  • .(Javascript muss aktiviert sein, um diese E-Mail-Adresse zu sehen)
  • www.ursina-anesini.ch

Treffpunkt

Parkplatz Restaurant Bären, Oberbottigen

Anmeldung

Email: .(Javascript muss aktiviert sein, um diese E-Mail-Adresse zu sehen)
Tel: 079 221 15 65
Webseite: www.ursina-anesini.ch
Anmeldeschluss: bis um 17.00 Uhr am Vorabend

Kosten

70.- bis 90.-, ja nach eigenen Möglichkeiten und Ermessen
exkl. Mittagessen

Veranstaltungsart

Kurs

Geschlecht

Für alle

Zielgruppe

Alle